Upptäck Tabata 2.0 utomhus

Vad sägs om att ta träningen till en helt ny nivå? Jag har alltid älskat Tabata-pass med funktionella övningar – en träningsform som kräver inget mer än mig själv och min egen kropp. Det är träningspasset som inte bara är flexibelt nog att utföras var som helst, när som helst, utan även det som verkligen kickar igång min motivation. Nu är jag övertygad om att det är dags att ta detta koncept till en helt ny nivå av spänning och mångsidighet – och jag vill att du ska vara med på resan!

Din plats och dina regler

Välj en sträckas som inspirerar dig – i parken, på stranden, i stadsområdet eller kanske längs en naturskön stig. Den valda platsen blir din lekplats för träningspasset.

Frihet i rörelse: Denna nya typ av Tabata-pass ger dig friheten att anpassa din träning efter din omgivning. Baserat på det som omgivningen erbjuder och vad som verkligen inspirerar dig, kan du välja mellan ett brett spektrum av övningar. Från kroppsviktsövningar som utfall och armhävningar till kreativa rörelser som tar varar på trappor, bänkar och andra naturliga element – möjligheterna är verkligen oändliga.

Jag är övertygad om att detta koncept har obegränsade utvecklingsmöjligheter. Varje gång du bestämmer dig att köra ett Tabata-pass kan du utforska nya övningar, anpassa intensiteten och skapa en unik träningsupplevelse varje gång. Det är en träningsform som aldrig blir enformig och som ständigt utmanar både kropp och sinne.

Det är dags att släppa loss din inre atlet och ta träningen ut i det fria. Tillsammans kan vi utforska det okända, utmana våra gränser och framför allt – ha riktigt roligt medan vi gör det. Så varför inte ge det en chans? Anslut dig till oss och upplev denna nya typ av Tabata-pass som kommer att förändra ditt sätt att träna.

Ditt första steg mot mångsidig och hållbar träning

1. Prova ett inspelat pass. Anmäl dig till hemsidan och få tillgång till inspelade pass och kommande evenemang. bestäm dig att träna kroppsstyrka 1-2 gånger i veckan.
2. Ta med dig energin: Gå in i träningspasset med öppet sinne och positiv energi. Här skapar vi en gemenskap där vi stöttar och peppar varandra genom varje rörelse.
3. Njut av resan: Glöm inte att njuta av varje ögonblick. Träning handlar inte bara om resultat – det handlar också om att känna glädjen i att röra på sig och utmana sig själv.

Är du redo? Det tro jag!

Ser fram emot att träffa dig där ute!

PS. Glöm inte att följa oss på sociala medier för uppdateringar och inspiration inför kommande Tabata-event. Det här är bara början! 🌄🏋️‍♀️🌳